Itt a tavasz!

Hosszú, sötét, monoton hónapokon vagyunk túl. Szerintem ennek mindenki örül. És a tavasz nem csak jó időt de sok minden mást is hoz. Van akinek új reményeket nyújt, van akinek új változásokat. Persze van olyan, akinek ez semmit se jelent. Hát ki hogy áll hozzá a dolgokhoz..:) Rám az előbbi illik. Szeretem a tavaszt. Új esélyt kapok mindenre és ezt ki is használom.:) Na és a változások.. mindenkire ráférnek, hiszen ha nem lennének unalmasak lennénk. Itt nem arra gondolok, hogy csak a jó idő kezdetével lehet változtatni, csak szerintem ez a tökéletes időpont arra, hogy az életünket a saját kezünk irányításába vegyük valamint, hogy 180°-ot forduljon az életünk. Szóval változásra fel;)
Gondolom egész télen otthon ültetek, így akik fogékonyak a hízásra plusz 1-2 kilóval büszkélkedhetnek. Na én szerencsére nem:D De azért egy kis alakformálás sosem árt. Hiszem észre sem vesszük és már nyakunkon a nyár. Nem akkor kell elkezdeni. Most jött el az ideje:) Androidos telefonokra lehet letölteni egy tökéletes programot, amit mindenkinek ajánlok.
http://www.nike.com/us/en_us/c/womens-training/apps/nike-training-club
Egy nagyon egyszerű program, amiben különböző edzéstervek vannak kidolgozva. Csak válassz ki egyet és hajrá;) Saját tapasztalatból mondom nagyon hatékony:) Én már elkezdtem nincs mire várni.

De ez csak egy ötlet volt. Mindenkinek saját magának kell kitalálnia, hogy hogyan szeretne megváltozni. De akiknek ezzel kapcsolatban rossz tapasztalataik vannak, azoknak üzenem mindig van remény:) Tudom elcsépelt szöveg.. De ami igaz, az igaz. Ne adjátok fel. Harcoljatok az álmaitokért és meg lesz a végeredménye. Lehet hogy hosszú út áll előttetek, de Róma se egy nap alatt épült fel;)